喝红酒木瓜汤一喝就丰满的食谱

红酒木瓜汤

红酒木瓜粥

红酒木瓜是一种有效滋补身体的食物，在红酒木瓜汤的基础上加入红枣，可增加富含维生素的花生、杏仁、杏、樱桃、花生、黄豆、铁等含量的食品，并具有减汗、舒筋活血等功效。

有补中益气、防虚劳、涩精的功能。小米、芡实、莲子、红枣、桂圆、鳝鱼、海参、猪羊肾脏、淡菜、芹菜、莴笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、藕等食物，以及鹿肉、羊肾、鸡蛋、牛奶等。

荔枝百合羹

干荔枝、干大枣、莲子、枸杞、茯神、熟地、枸杞子、桑叶、小茴香、远志、远志、茯神、久郁金、焦夷、茯神、枣仁、莲子、羊肉、狗肉、鸡肉、鸽肉、雀肉、鸽子肉、猪瘦肉、海虾、淡菜、海参、鲍鱼、淡菜、海参、泥鳅、韭菜、雪蛤肉、笋类等。

炖河虾

河虾不仅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C及钙等，而且河虾味道鲜美，有滋阴壮阳、补益精髓之效。河虾营养丰富，有补肾壮阳、祛风湿、润肠通便的功效。

成年男性常喝河虾汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。

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