夫妻获得美满协调性生活要注意什么？了解一下

了解一下对方性生活的性质，及时对方进行xingai 抚、爱抚，夫妻之间的行为保持一定的兴趣和力量，性生活不是随意的，是男女双方进行的对对不同xingai 进行分阶段的运动。

1、放松zuoai 对双方来说是非常重要的。在zuoai 时，最好让伴侣知道男女双方身体的敏感区域，并可以尽情享受xingai ，假如女性有较高的敏感度，在zuoai 前夫妻双方都会做好充足的前戏，对于xingai 是非常有益的。

2、睡前排尿要有计划。

性生活时男性心跳加快，这是正常的，如果在性生活前双方都能，夫妻双方都能有一定的欲望，这对于性生活也是有很大的帮助的。

3、为了xingai 和谐，最好的xingai 方法是身体健康。如果性生活前双方都能有足够的前戏，身体健康的时候xingai 则会更加和谐。

4、性生活后能喝杯水。

xingai 前不喝水，有利于身体排毒。由于大量的水进入血液，在shejing 后会流失大量的水分，而在性生活时喝水，更会让身体产生足够的水分，这就会帮助身体排出毒素。

5、对性生活有计划。

zuoai 的时候也应该考虑到安全问题，比如安全期、是否没有高潮、是否因为缺乏经验。也可以尝试用*的方式。

但如果性生活还没有开始就结束了，还需要进行一次*的方式来完成。这需要选择适当的*方式来延长性生活时间。

6、可以降低胆固醇。xingai 过程中因为胆固醇水平高，人的肌肉会收缩，而如果是女性的胆固醇过高，则容易引起发抖，进而导致性欲减退。

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