防治前列腺炎的有效措施

下面来具体了解一下前列腺炎如何食疗。

前列腺炎如何食疗

1 第一：多饮水、勤排尿也很重要。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2 第二：忌烟酒、忌辛辣。

辛辣ciji 性的食物对前列腺也有一定的ciji 作用，吸烟时间过长，会导致前列腺充血，加重前列腺炎的症状。另外，要尽量避免吃辛辣ciji 性的食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。

3 第三：多放松、憋尿。

一旦膀胱充盈就会多喝水，因为膀胱内尿液返流，这样可以让膀胱充盈，并且让尿道压力减小，又不压迫前列腺，有利于预防前列腺炎。

注意事项

在这里提醒大家注意：一旦患有前列腺炎，一定要及时到正规的医院进行治疗，千万别拖着，平时可适当吃些清热生津的食物，如西红柿、橙子、苹果、柚子、西瓜、薏米、小米、苦瓜、山楂、鲜荔枝、大枣、鲜橙等，一定要在医生的指导下服用，不能擅自服用药物。前列腺炎患者在治疗期间，还要注意饮食健康，防止吃辛辣、ciji 性的食物，避免长时间地坐着或者走动。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，多吃苹果，香蕉、葡萄、香蕉、荸荠等富含纤维、果胶、B族维生素和矿物质的食物，忌食羊肉、牛肉、羊肉等辛热ciji 性食物。

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