排卵期同房容易受孕吗 备孕时要注意什么事情

1、心理准备不要太紧张

排卵期同房需要的卫生知识和清洁方面都要做好。要保持心情放松，不要有太大的精神压力，注意保持健康的心态，避免激烈的运动。可以穿宽松透气的裤子以免使得卵子受热，导致排卵期同房后恶露。

2、补充能量

排卵期同房，不要过度劳累，注意适当运动，也不要精神紧张，应该好好休息，可以保证足够的睡眠，能够增强体质，如果情绪压力过大，可以保持心情的放松。

3、提高睡眠质量

排卵期同房，患者都要注意日常休息，切不可过分激动，注意休息，保证充足的睡眠时间，应该注意量力充足，劳逸结合，提高身体抵抗力，增强体质，这样才会利于受孕。

4、缓解紧张情绪

排卵期同房，如果感到紧张或兴奋，要及时调整紧张状态。不要让精力外泄，要在正规医院进行检查和治疗，不要盲目用药。

5、调理免疫系统

女性排卵期同房，对人体的内分泌激素有非常好的调节作用。免疫系统影响女性子宫内膜发育，会导致免疫力下降，引起排卵期过后性生活，男性增加jingzi 的数量，女性减少性生活次数。

6、缓解疼痛感

排卵期同房，对女性子宫内膜的创伤也有很好的抑制作用，子宫内膜修复免疫，导致月经期间充血的现象。

7、避免一些局部ciji

女性在排卵期同房，会影响到月经周期，降低宫颈部位的敏感性，导致痛经的现象，因此，女性在排卵期同房时，一定要注意避孕，避免妇科疾病的发生。

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