xingai 过频或伤植物神经系统！

如果一个人xingai 频率超过1小时或每次都是正常的，那就不必担心。xingai 频率不可以超过8小时，而且每次xingai 都有二三十分钟左右。

男性每次性生活的时间平均为30分钟，女性每次性生活持续时间不超过20分钟。

而且xingai 后，男性yinjing 的勃起，女性的腹部都会感到温暖和舒适，可以帮助女性放松、放松等，所以适度的xingai 可有助于提高性生活质量。

女性每次性生活时间不超过20分钟。夫妻间对xingai 的要求都是不一样的，和谐的xingai 可增进夫妻间的感情。

而性生活对于女性的欢愉，是女性性功能最好的调节剂。女性的性欲是双管齐下的，可以早日达到性高潮。

为了让人们更快的享受性生活，在不同的时间段，进行一次有关性方面的调查，性生活的目的往往是一样的。一般来说，女性的性生活时间是在一周左右，不会影响到身体健康，但是如果一星期不到就没有那么性生活了，也没什么意思。

总的来说，性生活时间少，是无益处的，但是性生活却会让双方疲乏无力，让夫妻间不和睦，不利于感情的维系。如果夫妻间出现了性生活频率明显下降的现象，那么，可能是存在其他方面的问题，可以通过一些缓解方法来解决。

1、性生活太频繁导致阳痿

现代生活节奏快，工作压力大，很多人会选择夜生活来打发时间，因此，有部分人就把这部分时间用在消遣上。不过专家认为，过于频繁的性生活对健康的影响不大，因为男性的前列腺、精囊等器官会充血肿胀，使得前列腺炎难以恢复。

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