详细介绍附睾炎的形成原因

附睾炎饮食有哪些

1 第一：蔬菜类：包括各种茎部的菜花、萝卜、茄子、荠菜、黄花菜等。

2 第二：富含维生素A的食物：含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素C等，其中维生素E的含量比血浆高4倍，而且维生素C能预防肝癌。富含维生素A的食物还有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。

3 第三：含锌食物：锌是生殖系统内重要的酶类营养成分，它是参与性激素代谢的重要物质，是一种能防止前列腺增生，增强jingzi 活力的多种重要维生素。富含锌的食物主要包括小麦、玉米、芝麻、核桃仁、海产品、动物肝脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、芝麻、虾、淡菜等。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于维生素B群的三大危害，希望大家在生活中要多加注意，尤其是女性朋友，有的女性在排卵期的时候会出现下腹坠胀、腰痛、白带发黄，月经期疼痛，并且这种情况一般都比较严重，这都会导致女性的心情烦躁，情绪稳定，应当积极配合医生治疗，但有的女性在排卵期也会出现白带异常，所以要注意保护好身体。

在此，想要了解维生素B群的作用，除了要坚持服药外，还要注意观察白带的变化，白带呈现异样，白带颜色的变化以及有无异常。

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