多囊卵巢综要注意什么 多囊卵巢综合症饮食注意事项

多囊卵巢综合症的饮食，由于体内的雄激素水平下降，影响了卵巢的内分泌，且导致卵巢功能的减退，故应多吃海藻、海带、紫菜等海藻类。

多囊卵巢综合症饮食注意事项

1 1、多吃促黄体生成素，如FSH、LH、LH、E2等。促黄体生成素释放激素的主要作用是调节女性卵巢，减少卵巢衰退。

2 2、多吃助性食物，如韭菜、豆腐、海带、鸡肉、豆浆等。

以麦冬、太子参、杜仲等多囊卵巢参得多，均有利于改善或改善性功能。

3 3、少吃羊肉、虾米、泥鳅、带鱼、虾、蟹等动物肉类，少吃精米、黄鳝等精瘦肉，每日服2次，补充足够的蛋白质。

4 5、饮食清淡，限制动物脂肪摄入量。

6 7、避免进食辛辣、ciji 性食物及烈性酒，少食用羊肉、鳗鱼、鳝鱼、鳝鱼、泥鳅等腥膻之品，以免助阳生热，导致病情复发。

8 8、生活要规律，保持性生活和谐，以预防性功能障碍的发生。

9、积极治疗急性前列腺炎，安排前列腺按摩，每周进行1次前列腺按摩。

10 10、治疗性功能障碍，如前列腺增生、前列腺癌等。

11 12、禁止性生活，避免房事过度。

13 14、在饮食上避免食用含有某些添加剂的食品及调味品(如花椒、洋葱、花椒等)，以免引起前列腺充血。

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