男人shejing 无力怎么办？ 男性shejing 更有力的8个方法

男性shejing 更有力的8个方法，该如何分析shejing ，是男性性生活中非常重要的一个方面，想必不少男性朋友们都非常关心的，那么，shejing 更有力的8个方法是什么？一起来了解下吧。

shejing 的方法

1、上厕所的时候，不要带刀。否则，容易引起xingjiao 痛的情况。

2、下蹲的时候，不要让肌肉因为手上的力量，夹到yinjing 内。这样容易导致出现shejing 无力的情况。

3、上厕所的时候不要过于匆忙，要经常换换内裤。

4、以清晨空腹为佳，避免挤压。以便排空膀胱。如果膀胱内压力太大，可以适当用润滑剂，但是千万不要解小便。

5、保持乐观向上的心态，心情舒畅，乐观向上的话，对shejing 更有帮助。

6、手淫是男子性功能障碍的表现，应进行手淫。

在不想影响性功能时，可以适度手淫，比如手淫的次数可以自己控制，ziwei 也可以禁止。但是要有节制，不要过度手淫。

7、男性生理功能衰弱的症状，可以见于身体健康的情况，常见于性功能减退，肾虚、前列腺疾病等，建议您要适当的进行学习，这样会提高性功能，另外也可以减轻性功能障碍的症状。

8、针对心理，正确对待性生活，树立良好的信心。

9、精神上要坦然，不可讳疾忌医，以免延误病情，造成不良后果。

10、学习、参加朋友活动，树立战胜疾病的信心。

11、坚持有规律的性生活。

12、合理安排房事，戒除手淫习惯，以免发生阳痿早泄。

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