推荐多款适合男人喝的保健汤食谱

前列腺炎病人须知前列腺炎吃什么汤？前列腺炎的饮食禁忌：

1、多饮水，以排出废物，保持尿液中酸碱平衡，防止结石形成。

2、节制性生活，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。

3、注意个人卫生，防止细菌通过血液播散到前列腺，感染前列腺。

4、饮食宜清淡，少吃辛辣等ciji 性食物，如酒、辣椒、胡椒、生姜等。

5、不宜长时间骑自行车、骑马或做骑自行车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、注意局部保暖，常洗温水澡，因为性生活可以使前列腺和尿道保持清洁，避免感染前列腺。

7、勤换内裤，避免摩擦局部。

8、保持会yinbu 的清洁，因为男性的阴囊伸缩性较大且yinbu 通风差，这样就使会yinbu 通风差，局部细菌容易繁殖，引起尿道炎。所以，男性朋友应当勤换内裤。

9、避免频繁手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

10、避免久坐，因为男性可以经常骑自行车，而且可以在车座上垫一个软垫，对于预防前列腺炎有很好的作用。

11、注意饮食，加强体育锻炼，因为男性的前列腺增生，前列腺腺管阻塞，尿液排出不畅，直接导致细菌等有害物质残留，引发前列腺炎。因此，预防前列腺炎，男性一定要注意饮食，尽量多吃绿色蔬菜和水果，这也是预防前列腺炎的好方法。

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