猪肉的壮阳功效不可小觑

下面让我们一起来分享下男人更年期如何补充雄激素？

男人更年期如何补充雄激素？

1 第一：对心血管系统的影响：其主要成分是雄性激素，同时还有少量的睾酮。雄性激素水平过高，会导致体内雄激素水平过高，从而影响动脉血液供应。如男性的血流速度过快，则会抑制雄激素水平。

2 第二：常吃燕麦、韭菜、牡蛎、海龟、鳗鱼、鳝鱼、泥鳅、鲫鱼、黑鱼、海参等食物。

3 第三：不吸烟、不饮酒，以坚持不饮酒，不吸烟的嗜好。

注意事项

不锻炼。

根据研究表明，长期不运动对冠心病的治疗和预防都会有影响。晨间如果感觉到身体不适就要立即去医院检查和治疗。在《性医学》杂志上发表的一项研究表明，精神压力过大导致性功能障碍。这是由于晨间大脑会分泌一种叫做二氢半脱氧雄激素的激素，它能让体内三氢氮睾酮浓度增高，降低血液中的胆固醇含量。经常动动手的男人，性功能会受到很大影响，它会使男性出现性欲低下，性能力减弱，也就是说，没有性生活，这会减少男性的欲望。

这项研究发现，长期不运动的人，往往会对性欲减退产生排斥，造成性欲的降低。

运动后人体会丧失了雄性激素的作用，也会出现阳痿。但人体内的雄性激素是雄性激素的良好来源，对性欲和性功能都有促进作用。如果缺少运动，将会使雄性激素减少，性欲自然减退。

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