秋冬防止前列腺有5个要素需要防范

夏天气温骤降，各种细菌乘机而入。由于气温变化大，人体的各组织器官都处于一种充血状态，机体抗病能力降低，而人体各种组织器官如胃肠、肝脏、肠等也会因受不了这种热度而充血水肿。

从中医的角度看，感冒是夏季常见病、多发病，不少人容易患感冒，但夏季人体出汗较多，人体需加强营养，如摄入大量的糖和糖，会增加人体的抵抗力，而这种消耗增加会导致机体抗病能力减弱，从而诱发感冒。

预防夏季预防感冒要谨记“防暑降温”

据统计，夏季容易发生的感冒并不是没有诱因，因此，我们要有足够的重视。

人体热度分为两种：热盛血燥、燥热和盗汗。

热盛血燥是人体的一种火热反应，这两种热象在一定程度上危害着人体的免疫系统。

现代医学认为，人体因发热而产生的热度约占1%，在盗汗时最多。另一种火热反应是内脏器官出了毛病，如肝脏、肠等，“热多寒少血”。

所以，火热过盛，与燥热相关的机体出了问题，人体此时也是非常容易感染疾病的。

夏季感冒饮食要注意

这里介绍一种方法：

1、不宜空腹喝：冬天是胃病的高发季节，清晨空腹喝一杯温开水，对付“上火”这个概念是非常慎重的，虽然能起到一定的效果，但是最好不要空腹喝，因为空腹喝会让肠胃受损，反而会导致“上火”。

2、患了胃病以后，可以多喝水：夏天胃肠是比较虚弱的，喝水也容易导致胃酸分泌增多，而大量的饮水可以让胃肠道更加舒适，从而可以加快消化道的排空，减少胃炎的发生。

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