用姜水泡脚红茶漱口 预防感冒有奇效

感冒喝姜茶是可以调节肠胃，通过薄荷泡脚可以迅速的改善肠胃，并且还能够有效的预防，但是只要坚持下去相信一定会好的，不管是什么样的症状，都要积极的进行治疗，那么感冒可以喝姜茶吗？下面我们就一起来详细的看一看吧。

感冒可以喝姜茶吗

1 第一：经常感冒的人可以选用橘汁、西瓜汁、橙汁、蕃茄汁等饮用，不仅可以缓解感冒时身体的不适，同时对于预防感冒也有很好的作用。另外，咖啡也可以增强人体的免疫力，因此患者一定要注意多喝一些咖啡。

2 第二：橙汁中含有的丰富的维生素C还可以促进人体吸收，另外橙汁中还含有的微量元素硒也非常的多，硒也是人体必不可少的一种营养元素，因此可以多吃一些橙子。

3 第三：富含维生素C和花青素的水果很多，例如葡萄、柳丁、橙子等，也可以多吃一些富含花青素和花青素的水果。

另外注意休息，适当地进行锻炼身体也是预防感冒的一个好方法。

注意事项

1、高热量、高维生素，也不要禁食。

2、多喝开水，这是预防感冒的有效方法。

注意喝水的时候水温要达到40度，不要一下子就得了。喝水可以使身体保持弱碱性，水是身体的水液，身体是有排毒的功能的。多喝水可以排毒。

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1、梨汁饮：梨肉50克洗净，切成细丝，以米醋、葱段、姜丝、木糖适量调成汁液，趁热饮用。

此药膳清热，利水消肿，适用于感冒发热，口干口渴，咽喉疼痛，口粘等。

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