常挂黑眼圈小心是男人肾虚

肾虚最怕吃东西，男人补肾应该多吃东西。

补肾就要看肾功能的好坏，要视肾功能的情况而定。肾虚的人由于肾功能的好坏，最容易出现腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状，严重的还会出现勃起功能障碍等肾功能不全的症状，有的人还会出现夜尿多、耳鸣耳聋等肾功能不全的表现，最好做到早发现早治疗。

专家提醒，补肾应该多吃些新鲜的蔬菜、水果。有些中老年人在性生活中过度的滋补，就会导致性功能下降，这样很容易导致肾功能下降，甚至引起肾功能衰退。

而新鲜蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，维生素可以促进肾脏的新陈代谢，对于治疗肾虚和导致肾功能衰退都有很好的效果。

肾虚就像是jingzi 、性功能出现异常一样，不能无缘无故补肾壮阳，那样只能有害无益，对身体有害无益。

肾虚体征：腰酸、眩晕耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、shejing 无力、jingye 量少、腰酸乏力、失眠多梦、舌淡胖、苔白滑、脉细弱。中医认为，肾为先天之本，是生命活动的源泉，是人体生命活动的动力源泉，是人体生命活动的动力源泉，是人体生命活动的动力源，也是人体生命活动的动力源泉，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚是指肾阴虚、肾阳虚和肾阳虚，并且其中以肾阴虚和肾阳虚最为常见，阳虚主要指肾阴虚，阳虚主要指肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚，阳虚主要指肾阴虚和肾阳虚。

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