养成运动的习惯杜绝勃起障碍

积极主动的运动锻炼会增强全身肌肉的力量，并改善勃起功能，你想知道有什么好的方法吗？今天让我来和大家说一说有什么好的方法。

有什么好的方法

1 第一：电熨疗法

利用温热水熨的热力作用，经组织吸收进入血液，从而使性功能增强，但是操作不当会损伤性功能，有的还会出现阳痿、早泄等勃起功能障碍。

2 第二：药物二仙汤合五味子：五味子是治疗勃起障碍的重要配方，五味子可以滋阴养阳，但是不宜过量，因为过量的五味子会导致体内阳气旺盛，使yinjing 勃起困难，所以，要服用五味子。

3 第三：从中医角度来说，枸杞子是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如果平时摄入过量，就会导致体内血液中钾浓度升高，从而增加性欲，导致阳痿的发生。

注意事项

男性患上了阳痿，首先是要积极的治疗，这也是要坚持的，只有坚持不懈的治疗才会有好的效果，但是也要注意进行心理治疗，精神疗法治疗阳痿这种疾病也是有一定的效果的，建议患者要配合心理治疗，必要时可以选择心理治疗的方法。在这里提醒大家注意：阳痿的男性朋友在日常生活中应该多吃一些能够促进男性性欲的食物，因为这类食物包括：蛋类、鱼类、豆制品、海带、紫菜、水果等。这些食物都有强大的抗氧化剂，可以帮助缓解男性阳痿的症状，对阳痿的预防有很好的作用。

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