女人离婚后怎么办,有哪些心理变化?

很多人一想到离婚就会感到悲惨。但事实上，很大一部分女性离婚后并不悲惨，但她们通常会经历几个心理阶段，下面来看看离婚后怎么办吧！

女人离婚后怎么办？

1.否认阶段。

我不敢相信我信任的枕头人会离开我;我不敢相信我的婚姻会这么匆忙地结束。曾经的誓言，曾经的深情，像泡沫一样散去。我不想接受这个事实，认为这是一场噩梦，而不是真的。并试图找到挽救这段关系的方法，甚至可能会有纠缠等行为。

2.爆发阶段。

自怨自艾，对前夫充满愤怒、怨恨等情绪，甚至想拉着对方和自己一起承受痛苦。我会想以前在一起，对方做得不好，会觉得对方从来没有爱过自己，甚至怀疑他是否为了某种目的嫁给了自己。

3.接受期

闹事也闹了，整个人像被掏空的感觉，心也空了，心还是很痛苦的，好像掉在坑里出不来的感觉。此时，我已经接受了离婚的事实，接受了我无法改变的结局，接受了一个人的生活，接受了未来可能出现的未知生活。

4.改变期

开始寻找出口，有一种死后的感觉，整个人放下痴迷，开始向前看。不再抱怨等待，终于明白你需要创造自己的生活。在这个阶段，人们会开始关注自己，开始为自己而活。一般会变得更加明亮。自信，不再担心得失，不再过度沉迷于情感，但很容易在事业上取得突破。

离婚并不可怕，也不可耻，就像有机会重生一样。

离婚前是前半生，无论你过什么样的生活，都不能改变。然而，离婚后，生活有了更多的选择，不再被琐碎的事情所束缚，一切的机会，你可以重新开始。

当然，我们不建议离婚，但当一段婚姻真的走到尽头，如何挽救都无济于事时，对于离婚后怎么办，放手是对自己和婚姻最好的礼物。乘风破浪，过好自己，有自己的新天地。

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