患上静脉炎能运动吗

静脉炎是一种血管疾病，也就是说血管上开始出现炎症。血管发炎后，人会很疑惑，不知道自己什么时候得了这种病，更不知道这种病的病因是什么。如果患有这种静脉炎，大多数人会觉得好像可以通过运动来调节，这样对疾病的治疗效果更好。那么，静脉炎可以运动吗？

静脉炎发病期间，应避免剧烈运动、长时间站立和坐着，每次不超过半小时，以免下肢水肿、渗出过多。应该抬高患肢。如果因为工作原因必须长时间站立和坐着，应该每半个小时活动一次或者躺下来抬脚三分钟。静脉炎恢复期适当运动。锻炼是以散步的形式。每次步行不超过一小时，距离不超过两公里。禁止使用水温超过40度的热敷、理疗、泡泡浴，不能进入桑拿房。

建议：血栓性静脉炎应进行血栓栓塞活动，促进侧支循环建立，减轻疼痛。仰卧，抬高患肢并保持1-2分钟，然后将腿垂在床边2-3分钟，同时做踝、趾屈伸运动，然后让患肢平躺休息几分钟。反复锻炼4-5次，每天3-4次。合理休息，运动。

静脉炎其实是一种可以锻炼的疾病。但如果疾病想通过运动得到改善，就要注意规律合理的运动。严格来说，并不是所有的运动性静脉炎患者都能做到。如果静脉炎的患者不适合做这些运动，但是他们做了，那么静脉炎加重后的治疗就比较麻烦了。

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