男性常游泳，即能看比基尼，又能降低前列腺发病

尿频、尿急、尿痛、血尿、血尿等症状，不仅影响健康，还会导致男性性功能障碍。

怎样治疗前列腺肥大？

1、必须治疗前列腺增生，因为前列腺增生是男性性功能障碍中的一种，发病的因素相当复杂，包括年龄、体质、年龄、心理、疾病、生育能力、居住条件等因素。

2、不可憋尿、憋尿、久坐、经常骑自行车、会yinbu 受凉等。

3、合理的安排运动量：平时可在室外自由散步、锻炼、听听音乐、参加一些户外运动等。

4、调节情志：保持精神愉快，消除焦虑、急躁的心理状态。

5、规律的生活习惯：不能熬夜，保证充足睡眠，减少久坐、熬夜、酗酒等不良嗜好，避免辛辣ciji ，要避免一切辛燥ciji 性食物，如羊肉、狗肉、牛羊肉等。

6、保证充足的休息时间：不要过度疲劳，应该适度参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

7、积极的防治习惯性早泄：这是一种疾病，虽然不是很严重，但是却可以通过积极的预防以及治疗来达到控制目的，药物治疗属于比较安全的一种治疗方法，患者可以在医生的指导下服用。

8、调节饮食结构：每天晚上用温水擦身或者喝一杯温开水，既可以加快人体血液循环，又能够增强性能力。

9、夫妻双方都要进行“性前戏”：虽然没有专门的xingqiguan 检查，但是通过双方的调情来达到性生活的和谐。

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