有哪些能有效保护前列腺的运动方法

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-19T08:21:42

生活 有哪些能有效保护前列腺的运动: 1、少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji
性食物，
2、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食品及天天喝一些蜂蜜。
3、不可憋尿，
要按照医生的嘱咐，禁酒及喝冷饮。不宜久

发布时间：2023-04-19 | 浏览：7

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