发布时间：2021-09-03T15:59:35　　更新时间：2024-12-05T23:54:41

生活

什么减肥药口碑好



安全有效的减肥药选购技巧饮食过多或10分饱食十分不健康的，所以，吃很少的饭，而是吃健康的饮食，吃饭达到6-8分饱即可，如果自己控制不住会吃很多，建议换一个小点的碗盛饭，吃完了不再添加，这样既可，菜的话不用太控制，按平常吃就好，不要太为难自己，减肥是一步一步来的，不是一天两天就成功的。这很关键，有些人是因为吃胖的有些人是因为药物激素的作用，有些人是生来肠胃就好吸收力太强。.

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