发布时间：2021-08-23T09:00:06　　更新时间：2024-12-05T13:19:52

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20 个简单易学的减肥动作，每天几分钟，练出好身材



对于想保持身材的人来说，减肥真的是一件需要长期坚持的事！即使只是简单的动作，只要坚持锻炼，一定能看到身体的变化。那有没有新手友好，简单又相对高效的减肥动作呢？个简单易学的减肥训练套动作练起来！分钟，非常适合没时间去健身房的上班族。而且，每一种方法，都有真人教练示范，按照节奏跟着做就对了。.

发布时间：2021-08-23 09:00:06 | 浏览：121

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裸色系美甲图片大全 裸色也可以很好看



裸色系美甲图片大全想这种裸色美甲做成半法式真的非常优雅，很适合日常的上班族的小姐姐们，有不会很复杂，上班通勤是绝对没有问题的。这款美甲也是非常淡雅的款式，V法式美甲的款.

发布时间：2019-04-11 10:52:33 | 浏览：211

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笑脸美甲脚图片大全 每天都要好心情哟



笑脸美甲脚图片大全首先第一款是比较小清醒的一款，采用的黄色笑脸图案，配合蓝色格子装饰，非常简单小清醒的一款哟~第二款的话采用的主色调是带有一点细闪的绿色，配合白底黄色笑.

发布时间：2019-04-04 10:58:26 | 浏览：47

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世界杯美甲图片大全 来自狂热粉丝的美甲热情



阿根廷队美甲教程Step1提前准备好所有需要的甲油和工具，先涂一层蛋白胶打底，保护甲面，再用彩绘笔蘸取珠光色甲油勾画出秋衣的边缘，填满整个球衣。Step2用黑色拉线笔画出球衣外形.

发布时间：2019-03-27 10:53:25 | 浏览：40

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范冰冰猫脸妆容图片大全 范爷猫眼冷艳秀场妆容



范冰冰猫脸妆容图片大全对比图对比图可以看出，范冰冰这款妆容最大的特色就在于变色唇及猫眼妆。其余底妆、修容、眉毛部分与其他妆容相差不大。所需用品SUQQ三色眉粉02、YSL.

发布时间：2019-03-27 10:43:43 | 浏览：39

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仙气美甲图片大全 夏日约会小心机一定要get



仙气美甲图片大全之blingbling粉仙女奶白色的指甲，会显得整个人很通透纯净，但单涂的话还是有些许乏味。可以通过叠加玻璃纸或者是金属色的小装饰来起到一个画龙点睛的作用。比.

发布时间：2019-03-23 11:07:25 | 浏览：79