发布时间：2021-08-20T14:00:18　　更新时间：2024-12-15T08:41:29

生活

有没有饱腹感非常强却不长胖的东西？



饱腹感强的食物，很多人提到了魔芋，魔芋确实是饱腹感强的食物，还有大豆、水、燕麦等都是饱腹感强的食物。这种自己去搭配有些太麻烦了，现在有很多饱腹感强的代餐食物，热量非常低，吃了不长胖。一般2块就能作为一餐的食物了，能够保持4个小时的饱腹感，而热量只有180卡左右。所以说，未来可7小轻砖一餐就减少了很多热量，吃得饱还不怕长胖。总之，想要吃饱腹感非常强却不长胖的东西，可以看看这个未来可7小轻砖。.

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