发布时间：2023-06-01T05:14:39　　更新时间：2024-10-12T04:24:40

生活

吃腰果的好处和坏处腰果的营养价值



腰果是一种美味可口的小食品，富含多种营养成分，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。然而，腰果同样具有高热量、高脂肪和过敏原等缺点。本文将从腰果的营养价值、健康.

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