发布时间：2021-08-15T16:00:47　　更新时间：2024-12-18T22:18:41

生活

臀部是个重要的养生区



目前，养生美容的观念不断更新，很多养生馆打出的概念疗法也随之增加。南京市中医院肛肠科主任中医师丁曙晴认为，臀部的美化需要通过锻炼，如臀部的肌肉练习、有氧运动等来实现，而非仅靠臀部疗法就能达到全身保健的效果，其实际意义不大，消费者千万不要跟风。中医中虽没有臀部理疗的概念，但臀部却有督脉和膀胱经经过，为阳气聚集之处。这里有一个很好的养生穴位，就是八髎穴。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的。.

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