发布时间：2021-07-06T08:03:00　　更新时间：2024-12-22T16:11:54

生活

古为今用的辟谷减肥术



最近又出来一种神奇的减肥术——辟谷术。这是当今“减肥界”的心潮流，它主张避除五谷，不食人间烟火，只吃空气，然后吸收自然当中的正能量。辟谷术来源辟谷可以让身体排毒减肥，最明显的是辟谷之后人瘦了，精神好了，身体的一些老毛病症状也减轻了。辟谷术的科学依据从科学上来说辟谷减肥养生并不神奇。印度瑜伽清肠术和日本断食养生术也有类似辟谷的** ，吃的少却不饿。.

发布时间：2021-09-05 10:59:38 | 浏览：60

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21天断食减肥法食谱



目前市面上各种减肥方法都有，其中21天断食减肥法，就比较受欢迎，以21天为一个周期，通过合理安排日常饮食，起到减肥作用，21天断食减肥法食谱，主要以清淡为主，要做好搭配。21天断食减肥法食谱注意事项：21天断食减肥法主要分为三个阶段，第1个阶段是前三天，第2个阶段是中八天，第3个阶段是后十天，这三个阶段的饮食安排都不一样。.

发布时间：2021-08-26 17:02:03 | 浏览：808

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辟谷既减肥又致癌？揭辟谷减肥班



辟谷减肥就是经常听到的方法，那么你知道什么是辟谷减肥吗？揭辟谷减肥班内幕他们宣称辟谷不但能减肥，还可以治愈高血压、糖尿病和癌症。她说，辟谷是人体生命科学，不是自然科学。什么是辟谷减肥3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节；高级的辟谷养生，或者是辟谷减肥，要根据不同的身体壮况，决定是全辟谷，还是半辟谷。4、辟谷养生三天之后，或者更长的时间。.

发布时间：2021-07-09 09:16:07 | 浏览：20

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子源老师谈辟谷之辟谷如何能做到真正减肥



本篇文章是子源老师多年辟谷授课经验的总结，独家发布，分享给想减肥的朋友，希望大家通过辟谷，实现瘦身，更重要的是解决了由肥胖引发的一系列的身体问题，由辟谷走向健康快乐。最后是辟谷的层次。这一点在需要减肥的辟谷学员里是不可能出现的。加上这上五斤左右的体重，其他的就应该是我们这一次辟谷减肥的成果了。辟谷减肥成功，不意味着可以一劳永逸，重新回到原来的生活习惯，大吃大喝。.

发布时间：2021-07-06 08:03:28 | 浏览：77

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初次辟谷的正确方法



辟谷减肥是一种很多人都在推荐的饮食减肥法，但是我们发现新手在使用这个方法的时候，没有掌握到正确的方法，往往将这个方法和单纯的饿联系到一起了。初次辟谷减肥要掌握正确的方法，那么你知道初次辟谷减肥的正确方法是什么吗？如果以前没有尝试过辟谷减肥方法的话，初次尝试不要急于求成，给身体一个慢慢适应的过程。尤其是在没有老师指导的情况下，建议时间不要过长，如果有专业老师指导的话，可以辟谷7-10天左右。.

发布时间：2021-07-06 08:03:00 | 浏览：141