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发布时间:2021-05-17T16:00:54 更新时间:2024-12-17T22:26:50
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我用减掉100斤的亲身经历告诉大家最正确的减肥方法
我要开始减肥了!有点长哈,从12年开始到现在(中间有很多错误的减肥方法,大家一定不要断章取义,一定要看完哈!6个月时间,平均一个月10斤,没有依靠任何药物和减肥产品,简单的说就是节食加运动(但是现在看来节食减肥导致我走了很多很多的弯路,大家一定不要节食减肥啊!这种节食方法让我想尝试的原因是因为它实在太怪异了,完全跟我们理解的节食方法不一样,说简单点就是吃”肉“减肥。.
发布时间:2021-05-17 16:00:54 | 浏览:
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