深蹲后膝盖痛怎么办

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-13T14:59:02

生活 深蹲膝盖疼怎么回事深蹲后膝盖疼能自愈吗: 深蹲是一种非常常见的健身动作，但是对膝盖有很大的压力。深蹲后膝盖疼可能是由于过度使用或者没有正确的做法引起的。要避免这种情况，可以从正确的姿势、训练的变化、康复方法

发布时间：2023-05-25 | 浏览：4

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