做平板支撑腰疼怎么办

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-28T18:43:39

生活 做平板支撑腰疼是怎么回事平板支撑为什么腰疼: 平板支撑是一种常见的健身动作，可以锻炼全身的力量和稳定性，但很多人在做平板支撑时会出现腰疼的情况，影响了锻炼效果。本文将针对平板支撑为什么会导致腰疼这一问题，从身体姿势

发布时间：2023-05-25 | 浏览：7

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