发布时间：2021-04-01T15:01:14　　更新时间：2025-01-22T22:11:07

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体脂率和bmi,体脂率和bmi哪个更准



体脂率和BMI是两种常用的体脂度评估指标。本文从四个方面对比体脂率和BMI哪个更准：原理、准确性、适用范围和使用便利性。通过全面对比，得出总结：体脂率是更准确的体脂度评估指.

发布时间：2024-01-24 08:59:16 | 浏览：3

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体重脂肪率[精彩]



如何降低脂肪率体重脂肪率体重=骨骼（不变）+内脏器官（不变）+瘦肌肉组织（增加）+水分（易变）+脂肪（降低）日期体重BMI脂肪率水分率肌肉率骨骼率卡路里2013.2、再以"质"取胜：体重脂肪率体重=骨骼（不变）+内脏器官（不变）+瘦肌肉组织（增加）+水分（易变）+脂肪（降低）日期体重BMI脂肪率水分率肌肉率骨骼率卡路里2013..

发布时间：2021-07-02 09:05:01 | 浏览：25

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论如何提高脂肪成活率



脂肪填充是个很好的整形项目，但是是成活率是困扰人们的最大问题。每个人，甚至同一个人的不同部位，其成活率都是不同的，如何提高自体脂肪的存活率呢？填充用脂肪颗粒的含水量越高，填充后成活率就越低，因为水分填充是无效填充。剥离之后，局部紧致度非常低，所以成活率极高。脂肪充填的数量越多，成活的绝对值就越多，但是其成活率不一定会更高。需要尽量提高成活率，在此基础上增加充填数量，才能提高成活的绝对值。.

发布时间：2021-05-30 10:02:32 | 浏览：11

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区分体脂率和脂肪率，如何保持正常的体脂率？让身体更健康



让自己科学合理的把多余的脂肪消灭掉，首先我们来了解脂肪率和体脂率在概念上有什么不同。在日常生活中，如何保持正常的体脂率？而男孩子的正常体脂率是在15%-18%左右，所以这位健友的体脂率在20的话，如果你是女生，这个体脂率是在正常范围之内的，如果你是男生，这个数据说明了你体内的脂肪含量超标了，适当从饮食以及平时的运动习惯上进行改善了，使自己的体脂率回到正常。.

发布时间：2021-05-15 13:00:51 | 浏览：35

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滚蛋吧，脂肪君！减肥别总盯着体重数！追求健康的体脂率，比体重数更有意义



所以说，真正想要减肥的人更应该关心的不是体重数，而是体脂率，也就是脂肪重量在总体重中占到的比例。体重轻了还是重了并不重要，只要体脂率低，给人的感觉就是“瘦了”，这也就是为什么明明有些人体重数并不低，却是个瘦子，因为他的体脂率低。四、追求健康的体脂率，比追求体重数更有意义六、不同体脂率人群的减肥计划因此，按照公式就可以计算出自己的体脂率了，如此一来，就可以知道自己是“胖”还是“瘦”。四、追求健康的体脂率，比追求体重数更有意义六、不同体脂率人群的减肥计划.

发布时间：2021-04-27 17:01:14 | 浏览：39

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男女生最新的体脂率对照表，看看你是属于肥胖还是标准



下面有一份今年最新的男女体重标准表，你们自己查找一下，看看自己苗条还是肥胖。因为体脂率才是决定肥瘦的重要因素，肥胖都是由于体内脂肪过多所导致的。下面有一组男女生的体脂率对照表，看看你属于哪个范围内。男生体脂率对照表：女生体脂率对照表：给你们一个公式算一下自身的体脂率，看有没有超标？体脂率指的就是体内脂肪的含量，当男生超过23%以上，女生超过35%以上，都属于肥胖人群。.

发布时间：2021-04-07 13:00:58 | 浏览：22

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脂肪率怎么计算 脂肪率高怎么办



我们每一个人的身体内都会有脂肪的存在，而当脂肪率超过某个数值时，就可能会出现肥胖等问题，因此在日常生活中，很多人都会关系脂肪率的大小问题。那脂肪率怎么计算？脂肪率高怎么办？脂肪率怎么计算？那脂肪率高怎么办？以上就是关于脂肪率怎么计算的相关内容介绍，很显然男人和女人的脂肪率计算方法是不一样的，因此大家并不要盲目乱来计算，一定要参照自己的身体情况来合理计算。.

发布时间：2021-04-02 09:00:52 | 浏览：23

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体脂肪率的含义与健康意义，你懂多少?



体重的含义与健康意义体水分率的含义与健康意义体脂肪率的含义与健康意义综合:体脂率在我们减肥的过程中是一个很重要的数据，能客观的反映我们的减肥效果，我们减肥的目的，是最终能够拥有美好的形体和健康的身体。骨量的含义与健康意义内脏脂肪的含义与健康意义基础代谢率的含义与健康意义.

发布时间：2021-04-01 15:01:14 | 浏览：10