发布时间：2021-03-28T16:01:20　　更新时间：2025-01-06T21:19:22

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“过午不食”行不行



“释氏有过午不食之戒”，曹慈山讲“释氏有过午不食之说”。晚上非吃东西不行。所以在多数寺庙中开了过午不食的戒，但是被视为‘药食’。“过午不食”也有灵活变通处。医家们反对的是吃夜宵，“至于夜食尤当屏绝”。”其中的“食饮有节”就包括进餐定时、定量和五味调和等。过午不食行不行？不行！了再吃就很容易超量，“恐觉饥乃食，食必多”。正确的做法是定时进餐，每餐少食，“常如饱中饥，饥中饱。.

发布时间：2021-07-03 11:02:48 | 浏览：35

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所谓的过午不食是什么意思？



古语说：“晚饭只喝汤强似吃药方”就是这个道理！许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。在古代，一个人如果吃晚饭，就会被认为是放荡。中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。诚如他自己说的，他自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此要吃晚饭；而且晚饭非常丰盛。.

发布时间：2021-06-25 17:02:18 | 浏览：17

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过午不食的坏处



现在网络上过午不食减肥法火爆的不行，但是关于它的危害大家真正的了解又有几个人呢?过午不食减肥法危害一：胃病缠身。过午不食减肥法危害二：内分泌紊乱过午不食减肥法危害三：反弹危害过午不食减肥法虽然在某种意义上是可以减掉体重的，但是只要你恢复正常的饮食就会很快的反弹回来，很快不是一个月两个月而是你恢复饮食之后立刻就会反弹，很多人反弹了立马又过午不食。.

发布时间：2021-06-12 10:03:49 | 浏览：75

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“过午不食”真的是健康长寿的方法吗？



这些年，笃信“过午不食”的人不少，主要是因为一直流传的某著名中医专家说“过午不食有益健康长寿”的说法，而反对此说者也多将矛头直指中医。那么，“过午不食”真的是中医推行的养生方式吗？“过午不食”要义是过午少食饮食有节才是正确的养生方式传统中医在餐制和食量上和现代营养学不谋而合，都强调每顿少吃但多吃几顿：“食欲数而少，不欲顿而多”。.

发布时间：2021-05-28 09:04:09 | 浏览：23

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《药师经的济世观》第83讲 过午不食



过午不食又想从出家人当中找讲戒的，但不知道有那一位真把戒律研究通的？因为我也没有出去探访，居士代为讲戒，总是不大好。如果讲菩萨戒，可以，但是我不愿意那么做，因为一般人不懂佛法。再看佛教历史，南北朝时代的梁武帝喜欢布施斋僧。有一天梁武帝斋僧，过了午时皇帝才到，大家等着他没吃饭，以为要饿一天。总而言之，学佛要通经、律、论，做人、做学问都要通。.

发布时间：2021-04-13 14:00:31 | 浏览：35

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过午不食 河北女性，坚持3年“过午不食”，她的结果，给女同胞们敲响警钟



古人云“过午不食，饿治百病”，是不是我们今天也可以不吃晚饭呢？只是陈女士自己并不甘心，对身材的要求很高，于是下决心减肥，而且最终也选择了“过午不食”的减肥方法。通过刘女士的事情大家应该明白“过午不食”是非常不提倡的减肥方法。2、晚餐吃到5分饱就可以了，即饥饿的感觉基本消失小编给大家推荐一款家庭运动项目，它就是普拉提，普拉提在近几年非常受明星的欢迎，更是被大家称为“网红运动”。.

发布时间：2021-04-13 14:00:18 | 浏览：30

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“过午不食”到底有没有道理？3个危害你需要知道



“过午不食”不适用于现代人据了解，所谓的“午”就是午间11点到13点，也就是说，过了13点就不能再进食了。那么，“过午不食”、不吃晚饭对我们的健康有什么不好的影响呢？这样看来，不吃晚餐是弊大于利的，那么晚餐怎么吃才健康呢？晚餐不宜吃得过饱，俗话说七八分饱保健康，是有一定道理的。.

发布时间：2021-03-28 16:01:20 | 浏览：50