发布时间：2023-05-19T02:59:38　　更新时间：2024-10-27T13:46:17

生活

瑜伽冥想是什么意思瑜伽冥想怎么做



瑜伽冥想是将身体和心灵联系起来，达到内心平静和身体放松的一种做法。关注呼吸和身体，倾听内在声音，将身体从外部的干扰中分离出来，让内在能量从头到脚流动。瑜伽冥想可以提高人.

发布时间：2023-05-19 02:59:38 | 浏览：2

生活

迷迭香的功效与作用 令你心情愉悦



迷迭香别名海洋之露。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。迷迭香茶的花语“在.

发布时间：2017-03-24 17:37:52 | 浏览：91

生活

教你知道荷荷巴油的功效与作用



你知道什么是荷荷巴油吗？荷荷巴（Jojoba）（又名霍霍巴）是一种墨西哥原生的植物，自古就拿来作为各种保养与治疗的使用。荷荷巴油是一种基础油，主要用来稀释精油的，单独也可以使用。荷荷.

发布时间：2017-03-24 17:36:25 | 浏览：228

生活

教你学会檀香精油的功效与作用



随着社会的发展，人们的生活压力大大增加，让人难以承受。如果不即使释放压力，很容易患上失眠，甚至是忧郁症，这个时候我们就要学会放松自己的身心。我们可以用上檀香精油，檀香精油适.

发布时间：2017-03-24 16:43:06 | 浏览：281

生活

玫瑰精油的功效与作用 让你释放身心



玫瑰精油它不仅能使你从沮丧、悲痛、愤怒和恐惧中解脱出来，还对心脏和消化系统有帮助，对女性问题的解决是最令人惊奇的；同时，也是在皮肤上使用的效果最好的精油之一。　玫瑰精油.

发布时间：2017-03-24 16:41:05 | 浏览：191

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关于山楂的功效与作用减肥食谱



山楂可以帮助我们肠胃消食，当我们吃得多了胃又无法消化，这时来点山楂租金肠胃的运动是再好不过了，要如何制作山楂去消食呢？根据食谱就可以做出一系列的消食食物，山楂减肥还是很少.

发布时间：2017-03-23 14:52:30 | 浏览：43