发布时间：2021-03-18T10:08:12　　更新时间：2024-12-13T14:59:17

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沉默寡言的意思,刨根问底的意思



刨根问底的意思，沉默是什么意思？ 沉默的chn不喜欢开玩笑：~沉默寡言。不说话：他继续说了一会儿。沉默的顾米妍很少说话；不爱说话：沉默~憨厚~沉默~安静。莫顿安静而稳重，但话不多。他.

发布时间：2023-04-04 14:09:25 | 浏览：6

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果醋又能减肥又能软化血管？丨谣言粉碎机



据说果醋的功效也有很多，比如减肥、美白、降血压，都是真的吗？刘少伟教授表示，果醋能促进脂肪代谢，如果你只喝果醋，同时饮食节制，确实能有减肥的效果。果醋能软化血管嘛？网上热传喝果醋可以软化血管、减少胆固醇堆积、预防高血压的说法。把鸡蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在果醋里，确实能让它们变软，这是因为醋酸的作用。所以，吃这些食物不能软化血管，大量吃醋，还可能伤害食道。.

发布时间：2021-09-01 09:59:51 | 浏览：23

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盘点那些不靠谱的减肥谣言



美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员最近发布了一些非常流行却完全错误的肥胖和减肥理论，其中包括9条谣传及10项未经证明的猜想。如果按照这些方法减肥，肯定会给社会和个人带来不必要的浪费。体重快速减轻不如逐渐减轻，因为快速减肥的结果往往是容易更大量地增肥。减肥的目标越现实越好，否则肥胖者会变得消沉，降低减肥的效果。每天称体重对减肥不利。不靠谱理论流传的原因.

发布时间：2021-07-03 13:01:01 | 浏览：23

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不减肥，反而毁身材！公认4个减肥谣言，哪个你正在用？



减肥减肥，越减越肥，说的是你吗？你肯定是被网络上流传的“速瘦”减肥法坑了。之所以产生这样的认识，很多胖友觉得，变胖是因为多吃导致的，肚子上赘肉多也是。按照这个逻辑，少吃就能变瘦，肚子上的赘肉自然就没了。事实是，那些常年通过少吃、节食的人，往往会变得越来越胖。曾几何时，减肥圈流传着这样一句话：汗水是脂肪的眼泪。所以，出汗和减肥，或者说，出汗和燃脂之间是什么关系呢？.

发布时间：2021-06-28 13:01:07 | 浏览：28

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公认的4大减肥谣言，哪个你信以为真了？别再被坑了



今天，减妞梳理了几个常见的减肥谣言，希望你不要再被它们坑了。首先，你要明白的一点是，体重下降并不等于减肥成功。所以，从理论上讲，欺骗餐是可以帮你搭配僵局的。如果你不是这样的，很容易一发不可收拾，让你好不容易降低下午的食欲又一次变大。你肯定也这样操作过吧，比如习惯于饭后来一杯酸奶，认为这样做可以助消化。但事实上，除了白开水，你吃的任何东西都是有热量的。.

发布时间：2021-06-23 14:00:59 | 浏览：47

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关于减肥的12个谣言 喝水减肥很危险



为了迎合懒人们的减肥理想，网络上关于减肥方法的各种谣言满天飞，引得胖子们争相效仿，但是专业的医生警告各位爱美人士，盲目听信错误的减肥方法，很可能对身体造成难以想象的损伤。断食减肥法跟以前常见的节食减肥法并没有什么实质上的差别，因为断食法更加决绝，至少3天只能用果汁充饥，它比节食更容易把人的身体搞坏，而且还特别容易反弹。减肥期间5种食物绝对不能碰.

发布时间：2021-06-23 11:02:04 | 浏览：16

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曝光11条不可信减肥谣言



然而，不少曾经或目前在减肥的人却会告诉你，这些话不可信!下面我们一起来看看那些言过其实的减肥谎言都有些什么吧!我们要做到保持身材，用科学的方法减肥。因为瑜伽这项运动如果利用不好的话，健身运动就会变成一项害人的运动!有的人急于求成会采取比较jiduan 的节食方法来减肥。所以，通过低热量饮食减肥的人只会越弹越胖。除了轻信减肥广告，减肥目的不清晰会导致减肥失败。.

发布时间：2021-06-15 16:02:31 | 浏览：30

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辟谣：减肥的那些谣言，你是否被坑了很久？



网上搜索减肥，会弹出五花八门的减肥之道，你抱着试试的心态点开了几个，发现不同的方法说法不同，有的广告之间甚至说法还是反的。这时候你的减肥教练会说：“看，你没有坚持下去，还想减肥？减肥界的又一骗局回想一下，酵素减肥在中国内地的科普者有一类人功不可没，那就是——微商。不知道关于减肥的上面这5个谣言，你中枪了没有呢？健康的减肥应该是循序渐进的，不要被朋友圈的减肥对比图洗脑。.

发布时间：2021-06-12 10:03:25 | 浏览：22

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盘点酸奶的4大谣言 酸奶减肥靠谱吗



盘点酸奶的4大谣言饭后喝酸奶可以减肥很多人喜欢在餐后立马喝酸奶来分解当餐的油腻，甚至还有很多人认为饭后喝酸奶多多益善，其实这是一个误解。饭后喝酸奶，就等于额外摄入这些能量，天天如此，体重就可能大增。喝酸奶可以治疗便秘喝酸奶能防止酒后伤身喝酒前喝牛奶、酸奶能保护身体的说法，目前还没有科学根据，不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲，而少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”。.

发布时间：2021-06-09 14:01:52 | 浏览：27

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如何做减肥才能不反弹？不要轻信几个减肥谣言，反弹概率大



今天我们分享的内容是：如何做减肥才能不反弹？不要轻信几个减肥谣言，反弹概率大。关于减肥的一些事儿，可能很多胖友都经历过自主减肥，刚开始只用了一个月就减掉10斤，在后期却出现减肥反弹的情况。如何做减肥才能不反弹？针对这件事，大家还需知道减肥反弹的原因，之所以出现这种现象，实则和减肥过快有关。为了帮助大家实现这个目标，别乱信几个减肥谣言，反弹概率大。各位朋友，你有减肥后反弹的经历吗？.

发布时间：2021-05-28 10:03:45 | 浏览：17

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减肥没效果？哪些减肥谣言唬住了你？



网上各种自相矛盾的瘦身资讯真的让人晕头转向！今天，小编和你一起揭晓网上传的最凶的瘦身谣言，以后就懂得正确减肥啦。局部减肥法减肚子、练马甲线（马甲线VS大肚子）只练腹肌不消耗脂肪，只会让肚子更大，只有整体性减肥才能真正使大肚子变小。很多女生在减肥存在的最大误区就是，认为只要饿着肚子就可以瘦下来。所以饿肚子是无法消耗脂肪，也无法达到减肥目的的。.

发布时间：2021-05-13 16:01:27 | 浏览：10

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几个减肥谣言，一个都不可信！你是无法瘦下来的



为什么努力减肥了，身材却没有瘦下来呢？减肥过程中，存在很多误区，错误的方fahui 让你健康出现问题，身材也无法真正瘦下来。下面这几个减肥谣言，会让你陷入误区，一个都不可信！谣言1、减肥药可以让你瘦下来各种减肥广告说得天花乱坠，都是不可信的。谣言2、跑步减肥会伤害膝盖谣言4、停止健身，身材就会反弹很多人减肥后停止运动，身材就复胖了，于是他们得出结论，认为：停止运动=身材反弹。.

发布时间：2021-05-13 15:01:39 | 浏览：33

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几个无用的减肥谣言，不要轻信，只会让你陷入减肥误区



减肥之前，你需要了解一些错误的减肥理念，才能在减肥路上瘦得更快，而不是陷入身材反弹的误区。虽然在这个过程中体重会下降，但是也容易出现暴饮暴食的现象，伤害自身健康。谣言3、减肥药可以让你瘦下来正确的方法应该是通过合理控制饮食，加强运动锻炼瘦下来，而不是想要通过捷径瘦下来。谣言4、喝水也会发胖有的人说他是易胖体质，喝水也会发胖。.

发布时间：2021-04-29 15:02:07 | 浏览：22

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真的瘦｜醒醒吧！减肥失败是因为你听信了这些谣言



但是千万不要因为听信了某些谣言就去照搬，这样不但会失败还会让你的身体吃不消，今天COCO就是来为你破除谣言的。不知道你有没有见过朋友圈里大家都开始的果蔬汁瘦身风潮，在这种短时间断食的情况下的确可以清理肠胃更健康，但如果依靠纯果汁减肥，第一你坚持不下来，地儿你不搭配运动和严格的饮食配比，还是瘦不下来的！减肥谣言疯狂的出汗就瘦了如果你有在迷恋疯狂出汗感觉的话那真的醒醒吧！减肥谣言吃鱿鱼比肥肉还可怕.

发布时间：2021-04-08 15:00:41 | 浏览：25

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减肥谣言不要信，会降低身体燃脂效率，导致减肥失败



在健身增肌减脂过程中，也会出现许多谣言，并且还会有很多人都相信，而坚持做下去。错误的健身方法，不仅对身体带来伤害，还会降低身体新陈代谢能力，导致增肌减脂失败，并引起肥胖。流汗能够帮助我们减肥这一点是正确的，运动后会流汗，这说明我们进行的运动对减肥来说是有效的。也就是说，减脂过程中是整个身体的脂肪在逐渐消耗的，并不是你练哪里，这里的脂肪就会消耗掉。.

发布时间：2021-04-08 13:00:23 | 浏览：302

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为什么瘦得慢？你深信不疑的七大谣言，才是不瘦的“罪魁祸首”！



为什么，减肥中的你瘦的那么慢？不是因为你的体质，也不是因为你吃得多、运动少，最根本的原因，可能是你深信了一些谣言，这些谣言，才是你减肥速度慢的“罪魁祸首”！经常有人把自己瘦得慢，归咎于自己基因不好，找到了借口，也就接受了自己的懒惰。这就是为什么，很多人原本很胖，但最终能凭借合理饮食和适度运动瘦下来的原因！很多人把自己减肥失败，归结为自己意志力不行，这是最大的误区。.

发布时间：2021-03-18 14:07:32 | 浏览：22

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醒醒吧！减肥失败是因为你听信了这些谣言



减肥失败是因为你听信了这些谣言不知道你有没有见过朋友圈里大家都开始的果蔬汁瘦身风潮，在这种短时间断食的情况下的确可以清理肠胃更健康，但如果依靠纯果汁减肥，第一你坚持不下来，地儿你不搭配运动和严格的饮食配比，还是瘦不下来的！减肥谣言：疯狂的出汗就瘦了如果你有在迷恋疯狂出汗感觉的话那真的醒醒吧！减肥谣言：吃鱿鱼比肥肉还可怕减肥谣言：吃鱿鱼比肥肉还可怕减肥谣言：靠医美注射减肥针减肥谣言：靠医美注射减肥针减肥谣言：做平板支撑练马甲线减肥谣言：做平板支撑练马甲线.

发布时间：2021-03-18 10:08:12 | 浏览：17