发布时间：2023-05-16T22:13:56　　更新时间：2024-12-31T04:26:58

生活

玉米的热量高吗为什么减肥不建议吃玉米



本文将从玉米热量高的角度出发，探讨为何在减肥过程中不建议以玉米为中心食物。首先，玉米热量高，吃多易导致身体摄入热量过多；其次，玉米膳食纤维含量较低，难以满足长时间的饥饿感；第.

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