发布时间：2021-03-14T16:03:41　　更新时间：2024-12-21T17:00:48

生活

盘点 “一胖毁所有”的明星，对比照一出，堪比整容，你最惊讶谁



娱乐圈内，有一个女明星用140斤的体重和有趣的灵魂被大家公认为“女神”，她就是贾玲。如今，钱枫以肉眼可见的速度发福，尤其是他的大头，本身就显胖，瞬间成为了大家眼中的中年油腻大叔。只要有影视拍摄，他就又会拼命减肥，瘦成一道闪电，瞬间变成小鲜肉的模样。不管她的身材如何，不管她如何炫富，她依然是那个曾经带给我们无数欢乐的女神。.

发布时间：2021-07-05 15:02:24 | 浏览：37

生活

为什么有人吃不胖？「易胖体质」的真相是……



你真是「易胖体质」吗？经常有减肥的朋友说，自己是「易胖体质」，喝口凉水都胖。真的存在「易胖体质」吗？那……减肥老不瘦的人，真的是因为「易胖体质」吗？「易胖体质」确实存在影响胖瘦的原因有很多，饮食、锻炼……但也有一个很重要的原因不容忽略为什么瘦子们就是吃不胖？告诉你「易瘦体质」的真相你们身边有没有那种任何时候都在吃吃吃，却从没见他们胖过的死瘦子？.

发布时间：2021-07-05 13:01:28 | 浏览：18

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易胖体质的人都有哪些共同特征？



今天我们来看看这些易胖体质的人都有什么样的表现。易胖人群都有的共性有哪些？想要摆脱易胖体质，我们需要如何做呢？其实，易胖体质并不是与生俱来的，都是后天生活习惯导致的，找到发胖的根源才能更好地找对减肥方法，彻底摆脱身体发福。.

发布时间：2021-07-05 11:02:31 | 浏览：35

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易胖体质怎么减肥？99%的人都不知道的减肥秘诀在这里



传说中的"喝水都会胖"的体质指的其实就是易胖体质。可是，易胖体质到底是一种怎样的体质?当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。易胖体质的形成虽有遗传性原因，但是主要还是受日常生活方式影响形成。一般来说，易胖体质的人一般会有以下几种表现：1.那易胖体质的人应该要如何减肥呢?易胖体质减肥方法推荐.

发布时间：2021-06-27 16:01:08 | 浏览：27

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易胖体质太难了！如何养成易瘦体质？对于易胖体质来说



易胖体质太难了！如何养成易瘦体质？对于易胖体质来说，减肥这件事到底有多难、多头疼呢？有一个简单的办法，30秒测试你是不是易胖体质！一个简单的“易胖体质检测方法”：吃苏打饼干，能在30秒内感受到甜味的人不容易发胖。很多人都说自己是易胖体质，或许就跟这两个遗传基因有关~怎么吃成易瘦体质？怎么养成易瘦习惯？.

发布时间：2021-06-14 09:03:37 | 浏览：32

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易胖体质是脾虚吗 易胖体质和易瘦体质的区别



易胖体质是脾虚吗也就说如果我们调理好自己的脾胃，很大程度上我们就可以改变自己的痰湿体质，成为易瘦人群。易胖体质和易瘦体质的区别易瘦体质，即阴虚火旺体质.很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。.

发布时间：2021-05-31 09:01:43 | 浏览：30

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易胖体质，主要就是基础代谢太低！如何才能逆转？



其实每个人的体质不一样，差在哪里，是新陈代谢，每个人身体的新陈代谢都不同，这就形成了胖瘦的问题。基础代谢是什么？要想瘦，基础代谢才是你最应该抱的大腿。而所谓的易胖体质，其实就是指基础代谢率低。大家一定要牢记的一点是：同样体重的人，体脂率越低，基础代谢越快，越不容易肥胖。相比之下，每隔一段时间就起身活动的人，患代谢综合征的几率更低。.

发布时间：2021-05-30 15:01:53 | 浏览：22

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怎么改变易胖体质？



很多胖MM都说，我都晚上不吃了，午餐也吃的少，一切零食都戒掉了，但是还是胖，一点也没瘦。易胖体质也就是酸性体质。酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：酸性体质的人，血液也偏酸性，血管中比较容易堆积废物。相同原理，血液偏酸性的人，新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除。怎么改变酸性体质呢？让酸性易胖的体质，慢慢转为不易胖的碱性或中性体质。健康减肥小资料：常见食物的酸碱性.

发布时间：2021-05-30 11:04:30 | 浏览：24

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易胖体质该怎么减肥？



很多朋友总会说：我是易胖体质，喝水都会胖。吃的不多，却比别人容易胖，反弹还迅速的易胖体质，究竟是怎么回事呢？下面五种情况常被认作是易胖体质，我们来讲讲它们的减肥方法。许多人节食一个月减了十几斤后，恢复饮食体重反弹，就说自已是易胖体质，其实可以看看你是不是易胖的生活方式呢？这种情况怎么减肥？.

发布时间：2021-04-14 14:21:48 | 浏览：20

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易发胖体质，原来是湿气在作怪



如果排除了糖尿病等会导致发胖的疾病因素，又经过了节食、运动等常规减肥手段，你依然没有瘦下来，或许应该问问自己，是不是湿气重，因为湿气重而发胖的人可不少。湿气重会导致肥胖湿气重导致的肥胖，需先祛湿才能瘦体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。湿气去掉了，再谈减肥，才能事半功倍，吃八分饱、每天进行半小时以上的有氧运动，相信你很快会瘦下来。.

发布时间：2021-03-28 09:02:16 | 浏览：22

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易胖体质该怎么减肥？



很多朋友总会说：我是易胖体质，喝水都会胖。吃的不多，却比别人容易胖，反弹还迅速的易胖体质，究竟是怎么回事呢？下面五种情况常被认作是易胖体质，我们来讲讲它们的减肥方法。许多人节食一个月减了十几斤后，恢复饮食体重反弹，就说自已是易胖体质，其实可以看看你是不是易胖的生活方式呢？这种情况怎么减肥？.

发布时间：2021-03-14 17:05:49 | 浏览：24

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易胖体质的5大减肥方法 99%的人都不知道



99%的人都不知道的易胖体质减肥方法下文中小编为大家介绍了五种易胖体质减肥方法，还不知道应该采取何种易胖体质减肥方法减肥的MM，赶紧来看看吧！可是，易胖体质到底是一种怎样的体质？那易胖体质的人应该要如何减肥呢？易胖体质减肥方法推荐易胖体质减肥方法推荐易胖体质减肥方法二：吃饭速度要慢易胖体质减肥方法三：晚饭之后运动易胖体质减肥方法五：不吃甜食不吃甜食也是一种易胖体质减肥方法。.

发布时间：2021-03-14 16:04:04 | 浏览：16

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易胖体质的人怎样才能瘦



很努力减肥，但总是减肥失败，身边的瘦子怎么吃都不胖，而你很不容易瘦下去几斤，多吃一点就会迅速反弹，是不是因为别人是"易瘦体质"，而自己是"易胖体质"？有的人减肥是因为某个部位很胖，想局部瘦；有的人则是因为体重超重，想减轻一点，让自己好看点。于是相较前者，后者就成了"易胖体质"。总之呢，还是那句老话，改变易胖体质还是要管住嘴，迈开腿，科学饮食，规律锻炼。.

发布时间：2021-03-14 16:03:48 | 浏览：29

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易胖体质者：不宜少吃多餐！弄懂脂肪流向与胰岛素，减肥才轻松



自己难道真的是“易胖体质”？倾向于转化为蛋白质的，一定看上去身材迷人；而转化为脂肪的，往往更加易于发胖。更为糟糕的是，倾向于将能量转变为脂肪的人群更加易于饥饿，有更多的进食冲动、不喜欢运动，会进而加重肥胖的状况。易胖体质如何减肥？对于易胖体质者，会加剧脂肪储存，抑制脂肪分解。脂肪过多释放往往是在血胰岛素水平较低的情况下，而任何进食动作都可能加大胰岛素分泌，增加饥饿感，对减肥不利。.

发布时间：2021-03-14 16:03:41 | 浏览：40

生活

你真是「易胖体质」吗？答案可能让人意想不到



那……减肥老不瘦的人，真的是因为易胖体质吗？基因变异的人更容易发胖，也就是所谓的易胖体质。至于为什么有些人吃很少却还胖，原因比较复杂。所以，很多朋友觉得自己减肥难可不是因为易胖体质，还是吃的多、动的少罢了。怎么判断是不是易胖体质？25%，相对于后者，前者真算是易胖体质了［5］。点，也未必是基因让你更容易胖。也就是说家人都比较胖可能并不是肥胖基因太强大，而是家人都吃得不太合理，活动量还少。.

发布时间：2021-03-14 15:06:05 | 浏览：17

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易胖体质的人应该要如何减肥



生活中有不少的人都是易胖体质的人，易胖体质的人就是吃多一点，多吃一些会发胖的食物就会很容易发胖，就会变胖，所以易胖体质的人一般都是很难瘦下来，一般瘦下来一两天或者不久后就.

发布时间：2017-08-28 15:56:49 | 浏览：40