发布时间：2024-01-30T18:44:05　　更新时间：2024-12-23T01:42:24

生活

饭前吃苹果,饭前吃苹果能减肥吗



本文探讨饭前吃苹果是否能够减肥，苹果含有丰富的营养成分，能长时间让人饱腹感，同时也具有较低的热量。而且吃苹果还能促进肠胃蠕动，增加饮食纤维素的摄入量，有助于减轻体重。但是.

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