发布时间：2024-01-18T00:29:17　　更新时间：2024-11-10T08:00:56

生活

道家气功养生常识,道家气功口诀



道家气功是传统 文化遗产之一，是一种体育运动和养生方法。它的口诀“身心合一，性命双修”是其核心理念。道家气功养生常识包括对身体的保健、心态的调整、饮食的调理、作息的规.

发布时间：2024-01-18 00:29:17 | 浏览：3

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人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻



长寿是我们每个人都想拥有的，但是由于生活饮食习惯的差异，每个人的寿命都不一样，现在人们对长寿的定义是八十岁！对于那些百岁老人，我们可以称他们为“任锐”。今天，边肖将向你介绍.

发布时间：2022-06-26 09:53:11 | 浏览：3

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冠心病患者长寿秘诀是什么 如何预防冠心病猝死



中老年人是冠心病的高发人群，其典型症状为胸痛或心悸，其中约三分之一为首次冠心病猝死。冠心病因其发病率和死亡率高，被称为“人类头号杀手”。下面就和亮妹一起来看看吧。com.

发布时间：2022-03-05 11:28:12 | 浏览：5

生活

怎么吃都吃不胖，吃不胖的秘诀是什么？你该知道！



明明自己吃的已经很少了，可为啥还是很容易就胖？是不是真的能让你吃不胖？看来世上真的没有“吃不胖”这种好事？你也许就能做到吃不胖哦！早饭一定要吃，不要觉得少吃一顿就能瘦。看到很多人说什么减肥吃水果不会胖的，错！不要吃宵夜，这点我知道很难，特别是对于那些爱熬夜的人来说。把胃变小，就是慢慢的减少自己的食量，而不是说一下子就吃很少。要称体重，不要因为不敢看自己的体重就拒绝上称，不然你很可能就会一直胖下去。.

发布时间：2021-04-24 08:00:42 | 浏览：24

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减肥最快的秘诀是什么



减肥一直都是一种很多人都会一直进行的事情，减肥可以说是女人一生的事业，很多女人一直都在减肥，从来没有的停过，这样做才能很好的保持完美身材。很好的减肥就要懂得非常有效的减.

发布时间：2018-02-10 11:58:03 | 浏览：46

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女性养生调理秘诀是什么



女性一直都是需要保养的对象，因为女性的身体一般都是很虚弱的，大多时候都应该要多吃一些可以滋补养生的食物，多吃这样食物来调理身体，让身体不再那么虚弱。女性出现宫寒的情况也.

发布时间：2017-06-30 11:59:35 | 浏览：32