发布时间：2023-10-31T02:57:19　　更新时间：2024-09-23T11:33:01

生活

打坐的正确方法初学



你有没有想过？打坐是一种修行的方法，通过静坐冥想来达到身心平衡和内心**静的状态。初学者在学习打坐的时候需要注意一些正确方法，下面将从多个方面进行详细说明。 一、正确的姿.

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