发布时间：2023-09-16T01:51:49　　更新时间：2024-09-12T21:49:04

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辟谷的方法,辟谷的方法和口诀



辟谷是指通过不吃固体食物，只摄入水和汤等液体来排毒养身的方法。本文介绍了辟谷的方法和口诀，阐述了其益处和实施注意事项。 一、辟谷的方法 1、选择适当的时间进行辟谷 辟谷需.

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