短跑的训练方法

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-24T05:14:16

生活 短跑的训练方法,短跑的训练方法有哪些: 短跑作为一项非常受欢迎的运动，其训练方法也是非常有讲究的。本文主要围绕短跑的训练方法展开，从基础训练、技术训练、强度训练、节奏练习、竞赛训练和休息恢复六个方面进行详

发布时间：2023-08-17 | 浏览：8

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