发布时间：2023-08-15T03:16:06　　更新时间：2024-11-03T00:06:15

生活

力气怎么变大,为什么不建议年轻人练金刚功



以力气怎么变大 每个人都想变得更加强壮、更有力量，尤其是男性。但是，怎么让自己的肌肉变得更强大呢？这里给大家分享几种方法。 1.增加蛋白质摄入量 蛋白质是肌肉发育和维护的重要.

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