发布时间：2023-08-12T05:59:50　　更新时间：2024-09-15T21:22:55

生活

半马配速多少合适多少最舒服,半马配速一般是多少



半马配速是马拉松比赛中极为重要的一个指标，配速过快或过慢都会影响跑步者的跑步体验。一般而言，由于每个人的身体条件不同，半马配速合适的范围也会有所不同，但是一般在5分钟/公.

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