发布时间：2023-08-04T03:59:49　　更新时间：2024-12-23T08:25:45

生活

踮脚能瘦小腿吗,踮腿可以瘦小腿吗



本文主要讨论踮脚能否瘦小腿以及踮腿是否可以瘦小腿的问题。学习踮脚可以帮助小腿肌肉得到锻炼，但不一定能够有效地瘦小腿。本文将从运动原理、燃脂效果、局部减脂、身体形态.

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