发布时间：2023-08-02T16:11:25　　更新时间：2025-01-07T00:14:19

生活

水的营养成分,水的营养成分及含量



水是人类最基本、最常见的饮品，其营养成分对人体健康起着重要作用。本文从水的营养成分及含量为中心，以五个方面进行阐述。首先是水的基本成分，探讨水中的无机盐和微量元素，以及.

发布时间：2023-08-02 16:11:25 | 浏览：7

生活

远离亚健康男人必备的营养素



慢性肝炎、脂肪肝、肾炎等的早期症状，是每个想要宝宝的女性都很关心的，面对这些问题，相信很多人都会感到非常头疼，现在和大家一起分享下脂肪肝有什么症状。 脂肪肝有什么症状 1症.

发布时间：2023-01-01 16:18:21 | 浏览：5

生活

流产后要吃什么 流产后促进恢复体质的营养素



补充蛋白质：由于流产后子宫的恢复需要一段时间的时间，所以要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。所以，在生活当中，大家都要重.

发布时间：2022-09-19 05:26:41 | 浏览：6

生活

年龄越大疾病越多 很可能是身体里缺少该有的营养素



“人们吃一顿午饭需要40天。”人过40岁，就像夕阳一样。他们逐渐发现身体机能下降，精力大不如前，受不了熬夜，受不了腰酸背痛，甚至被疾病困扰.所有这些变化很可能都与人体细胞中的.

发布时间：2022-06-02 12:49:17 | 浏览：3

生活

与免疫功能关系密切的营养素 提高身体免疫力的方法



生活中，我们总能看到一些极其“精致”的人。无论气候变化还是疾病流行，都会被“枪毙”，不能幸免。当然，这不是因为他们真的娇气，而是因为他们免疫力低。那么免疫力低吃什么好呢？下.

发布时间：2022-05-28 11:41:15 | 浏览：7

生活

被妖魔化的营养素——脂肪



有助于提高高密度脂蛋白，科学公认健康物质，可以调节胰岛素功能、身体炎症、和自身免疫系统，它的脂肪酸是亚麻酸——ALA，主要存在于鸡蛋、牛油果、鱼油、坚果、橄榄油、亚麻油中，是我们日常中最需要获取的。.

发布时间：2021-04-12 11:00:24 | 浏览：30