发布时间：2023-07-24T04:00:04　　更新时间：2024-11-10T12:25:17

生活

健身饮食,健身饮食的科学



健身饮食是一个非常关键的话题，它可以对健身过程中的效果起到至关重要的作用。本文将从四个方面详细阐述健身饮食和健身饮食的科学，帮助读者实现更好的健身效果。 一、合理搭配.

发布时间：2023-07-24 04:00:04 | 浏览：6

生活

春困秋乏夏打盹的科学依据 食补安神饮帮你克服困倦



俗话说“春困秋困夏困。”春天，很多人容易出现春困。即使他们晚上睡眠充足，白天仍然情绪低落，昏昏欲睡。但与此同时，很多人也觉得春天容易失眠。春困秋乏夏打盹只是人的生理机能.

发布时间：2022-06-02 16:31:59 | 浏览：3

生活

白发拔一根长三根无科学依据 教你血液畅通脱发少



其实不管是女人还是男人都非常害怕衰老，所以衰老的一个最明显的标志就是长白发。如果出现这种情况，说明身体受到了损失，或者身体的机能在逐渐衰退。有人说，一根白头发长，一根白头.

发布时间：2022-06-01 15:37:57 | 浏览：2

生活

岩藻黄素真的可以减肥，有什么科学依据和副作用？



岩藻黄素真的可以减肥，并且是一种安全的减肥原料。岩藻黄素减肥及抗肥胖作用国内外专家研究表明，岩藻黄素具有加强的减肥功效。0mg），结果表明岩藻黄素能增加休息时间的能量消耗。ChemicalCo，Ltd）对肥胖受试者进行了为期4周的双盲，安慰剂-对照临床口服岩藻黄质研究，结果表明，口服4周的岩藻黄素能起到抗肥胖的作用，并且没有出现任何的临床副作用[18]。.

发布时间：2021-08-21 11:00:47 | 浏览：29

生活

辟谷可以减肥养生吗？营养师告诉你科学依据，别再没有根据的做了



最近几年，流行着一个词语就是“辟谷”，在过去这个词汇主要是源于道家的一种养生方式，指的是通过不吃任何富含碳水化合物的食物，也就是主食，只吃一些蔬菜水，用调整气息的方式来减肥养生。听闻这个很多的人都开始盲目的跟风，觉得这个方式自己还能够接受，还能养生减肥。辟谷可以减肥养生吗？营养师告诉你科学依据，别再没有根据的做了。.

发布时间：2021-04-17 15:01:21 | 浏览：22

生活

是不是胸大的容易得乳腺癌 这是没有科学依据的



是不是胸大的容易得乳腺癌研究数据显示，我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。目前正以每年3%的速度递增。我国乳腺癌患者平均年龄是45~55岁，较西方女性年轻了10岁。而且年.

发布时间：2019-06-11 20:04:13 | 浏览：34