正念减压

你的位置：首页 > TAG信息列表 > 正念减压

发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-24T18:32:31

生活 正念减压,正念减压自学全书: 《正念减压,正念减压自学全书》是一本关于情绪管理和压力缓解的畅销书，旨在通过正念冥想等实践技巧来帮助人们减轻压力和焦虑，增强身心健康，提高生活质量。本文从五个方面对该

发布时间：2023-07-05 | 浏览：12

推荐阅读

0

最热文章

0

头条文章

0

随机阅读

0

Top

全站搜索