铅球怎么扔视频教程
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发布时间:1970-01-01T08:00:00 更新时间:2025-03-09T13:25:05
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铅球怎么扔,铅球怎么扔才能扔的远
本文介绍了如何正确地扔铅球以扔得更远。首先要掌握正确的姿势和身体平衡技巧,其次是要学会如何运用臂部的力量来扔出铅球,还要注意向前冲刺的技巧、身体的转动和掌握距离感。
发布时间:2023-06-28 | 浏览:
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