铅球怎么扔视频教程

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-03-09T13:25:05

生活 铅球怎么扔,铅球怎么扔才能扔的远: 本文介绍了如何正确地扔铅球以扔得更远。首先要掌握正确的姿势和身体平衡技巧，其次是要学会如何运用臂部的力量来扔出铅球，还要注意向前冲刺的技巧、身体的转动和掌握距离感。

发布时间：2023-06-28 | 浏览：10

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