超量恢复的生理与实践意义

你的位置：首页 > TAG信息列表 > 超量恢复的生理与实践意义

发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-02-12T04:18:59

生活 超量恢复是运动生理学的一个经典术语: 超量恢复是运动生理学中的一个经典术语，指的是在进行一定量的运动训练后，进行较大程度的恢复以提高运动表现。
我们都知道运动训练对身体的益处，可以促进身体健康，增强体质，提高运

发布时间：2023-06-13 | 浏览：7

推荐阅读

0

最热文章

0

头条文章

0

随机阅读

0

Top

全站搜索