上班疲劳精神差做4个小动作可以吗

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发布时间：1970-01-01T08:00:00　　更新时间：2025-03-12T02:48:38

生活 上班疲劳精神差做4个小动作可以迅速支走疲劳: 1、注意休息：可以进行睡觉前按摩小腹，可促进血液循环。仰卧位，两膝在被窝下部做按摩。可促进血液循环，减轻腰部疼痛感。
2、调节情绪：很多疲劳男人往往心里都有压力，甚至影响工作。

发布时间：2023-04-03 | 浏览：5

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